新的一年將到來，
想起去年的這個時刻，心裡忐忑著要不要開設這個臉書專頁，
不知不覺已經過一年了！🎊🎊🎊
這年來總共868位按讚的臉書朋友🎉🎉🎉，
每個讚都默默給我很大的鼓勵！
先謝謝你們的陪伴與支持 😊
不論今天大家是自己過、跟親人過、跟朋友過或跟平常一樣過，
都先㊗️大家新年快樂
祝福之餘，
趁機也再回顧一下：
[如何實踐新年計畫]
1️⃣️ 觀察與認識計畫對自己意義
2️⃣ 列出計畫與可能會帶來的正向過程、結果
3️⃣ 設定合理且具體的目標
️4️⃣️ 將大目標分解成多個小目標，設定逐步完成的時間表
然後，我也要來準備看煙火轉播之後🎆🎆🎆，
靜下心想想自己的新年計劃了！
新的一年，一樣期許自己，
持續紀錄、分享與反思自己的心理專業，
讓心理思可以回到日常，讓生活過得更好，
祝福我們都能逐步實踐新希望！
對了！
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都邀請＆歡迎你按讚、留言、分享、私訊 👍👍👍
給我些動力與回饋唷 🙂
#新年快樂
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